Baue Gewohnheiten auf, die wirklich funktionieren
Vergiss die Extreme. Entdecke, wie Flexibilität und intelligentes Tracking es viel einfacher machen, konsequent zu bleiben.
Totale Flexibilität
Erstelle deine eigenen Menüs und passe deine Makros mit einem Tippen an Keto-, Low-Carb- oder Standard-Diäten an.
Intelligentes Cycling und Statistiken
Passe deine Kalorien und Nährstoffe für Trainings- oder Ruhetage an. Verfolge dein Gewicht und deine Entwicklung klar und visuell.
Erweiterter Ernährungs-Scanner
Greife dank Open Food Facts auf Tausende von Lebensmitteln aus deinem Supermarkt zu. Entdecke sofort Verarbeitungsgrad (NOVA), Nährwertqualität (Nutri-Score), Zutaten und Allergene.
Deine Küche, deine Community
Erstelle, speichere und teile deine Lieblingslebensmittel, Rezepte und Menüs mit deinen Kontakten.
In 3 Schritten loslegen
WhatEat einzurichten ist so einfach, dass du in Minuten deine erste Mahlzeit protokollierst.
Richte dein Profil ein
Gib deine biometrischen Daten ein und wähle dein Ziel: Fett verlieren, Muskelmasse aufbauen oder dein aktuelles Gewicht halten.
Scanne und treffe deine Makros
Nutze den Barcode-Leser oder suche unter Tausenden von Lebensmitteln aus deinem Land. Füge sie deinem Menü hinzu und passe deine Kalorien mit ein paar Tipps an.
Analysiere und teile
Verfolge deine Entwicklung mit erweiterten Statistiken und gleitenden Durchschnittswerten. Passe deinen Bedarf an und teile deine besten Rezepte mit der Community.
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